一度使うと手放せない!通販で人気の「こめ油」おすすめランキング

一度使うと手放せない!通販で人気の「こめ油」おすすめランキング

調味料, 食品・飲料

抗酸化作用のあるビタミンEやコレステロール値を下げるリノール酸・トコトリエノールなど、栄養素がたっぷり詰まったこめ油。近年その驚くべき効能が注目され、人気を集めています!

また、一般的な油に比べて風味が軽やかでクセがなく、どんな料理とも合わせやすいという特徴も。油による胃もたれや油酔いにお悩みという方にもおすすめなんです!

ここでは、通販で人気のおすすめ「こめ油」をランキング形式でご紹介していきます。

第8位 健康と美味しさを兼ね備える「ホクレン 北海道こめ油」

おすすめ こめ油1
北海道米の米ぬかを100%使用し、天然の栄養成分がたっぷりと含まれているこめ油です。

14g摂取するだけで、1日に必要なビタミンEの約63%をまかなうことができるという健康的な油!

臭みが少なく揚げ物もカラッと揚がり、油切れがよいのが特長です。

第7位 サラダ油として使用できる「おいしさは米の糠からわいて出る 米油」

おすすめ こめ油2
埼玉県越谷市認定ブランドの純国産こめ油です。

米ぬかから生まれた上質な油の中には、リノール酸・オレイン酸・トコトリエノールがバランスよく含まれており、コレステロール値の低下させる働きがあります。

サラッとしておりクセもなく、ドレッシングなどサラダ油と同じように使用できるのも高ポイント。

第6位 抗酸化作用のあるビタミンEたっぷり「木徳神糧 こめしぼり」

おすすめ こめ油3
自社精米工場の国産米ぬかを使用し、原料から製造まですべて国産のこめ油です。摂取目安量14gで、1日に必要なビタミンEの約77%を摂ることができます。

ビタミンEのもつ抗酸化作用で、細胞の健康維持をサポート!普通のサラダ油とは格段に違う、サッパリとした風味が特徴です。

第5位 こめ油発祥の地で作られた「桑名のこめ油」

おすすめ こめ油4
こめ油発祥の地といわれている桑名で作られており、ご当地グルメとしても知られています。

油の中に玄米のチカラがそのまま詰め込まれており、ビタミンEをはじめとする栄養素がたっぷり!大容量サイズもあるので、揚げ物にもどんどん使いやすいのがうれしいですね。

第4位 お米のほんのりとした甘い香り「味の素 健康こめ油」

おすすめ こめ油5
お米から生まれたこめ油特有のコクと、ほんのりとした甘みが際立っています。どんなものを使っても同じに思える油でも、その違いがハッキリと分かるはず!

炒め物や揚げ物など、料理をしているうちから甘い香りが漂い、油っぽい匂いが苦手という方にもおすすめのこめ油です。

第3位 コスパ抜群の上質な油「ボーソー こめサラダ油」

おすすめ こめ油6
米ぬかに含まれている約20%の貴重な油分で作られた、純粋なこめ油です。

軽やかで香ばしい風味が素材そのものの美味しさを引き出し、いつもの料理の仕上がりをワンランクアップ!

上質なこめ油にも関わらずお手頃価格というのもうれしいポイント。こめ油をあらゆる料理にどんどん使っていきたい!という方にもおすすめの米油です。

第2位 毎日の健康をサポート「三和油脂 まいにちのこめ油」

おすすめ こめ油7
こめ油が身近なものに感じられる、ナチュラルで可愛らしいパッケージの「まいにちのこめ油」です。

胃に負担がかかる重たさがないので、天ぷら・フライ・炒め物などが軽やかに仕上がります。

酸化安定性に優れており、料理の後しばらく時間がたっても美味しさが長持ち!油を食べているのに健康になれるから、毎日使いたくなるこめ油です。

第1位 繰り返し使える酸化しにくい油「TSUNO こめ油」

おすすめ こめ油8
Amazonでもベストセラー1位を誇る、人気のこめ油です。揚げ物をした後でも傷みが少ないので、ほかの油よりも繰り返し使うことができるというコスパの高さが評価されています。

ご家庭で日常的に揚げ物をするという方にとてもおすすめ!たっぷり大容量の1500gタイプは、毎日使いやすいサイズ感が魅力です。

健康的で美味しいこめ油の魅力!

以前はいくらでも食べられていた揚げ物が辛くなってきた、という方もいらっしゃるはず。油は毎日の食事に欠かせないものですので、できるだけ体の負担にならないものを選びましょう。

こめ油は健康をサポートするだけでなく、お料理を美味しく引き立てるという優れモノです。

食生活に気軽に取り入れられる商品ばかりですので、ぜひこの機会にこめ油の魅力に触れてみてくださいね。

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投稿:きっちんmotto